ブログ 肌の悩み

その赤みは洗顔直後に出ますか?それともじわりじわりと赤くなる?

『肌の赤み』とひとことで言っても、その原因はいろいろあります。

原因を知らずに赤みをなんとかしようとすると、余計に悪化してしまうこともあります。

原因は主に2つあります。

1つ目は、炎症です。

スキンケアの際、無意識に摩擦が起こっていたり、花粉などによる刺激もありますね。

2つ目は、汚れです。

皮脂や角質が蓄積してしまうと、排泄がうまくいかず赤みが出ることがあります。

もしも赤みに悩んでらしたら、ご自分はどちらのパターンにはまっているかチェックしてみてくださいね。

それぞれに対処が全く違いますのでご参考になさってください。

  炎症による赤み

【考えられる原因】

✅洗顔しているとき、すすぎの際、お化粧するとき、化粧水を付ける時など、お肌を擦ったり押し付けている

✅予洗いやすすぎの温度は熱すぎる

✅泡の濃度が濃すぎる

✅すすぎすぎ

【症状】

・洗顔直後に赤くなる

・日中にじわりじわりと赤くなってくる

・頬に赤みが出やすい

・ひりひりと痛みを感じることがある

【改善策】

●洗顔の際は、擦らずあて洗いする

●頬に手があたりやすいため、意識して手の向きを工夫する

●予洗いやすすぎはぬるま湯で行う。

手の温度や体温ではなく、肌の温度に合わせる

●泡の濃度が高すぎないようにネットに擦る時に加減する

●すすぎすぎは肌の水分を奪うため、最小限で終わらせる

  汚れによる赤み

【考えられる原因】

✅クリーム、オイル、ジェルなどの油分が多い化粧品を使っている

✅毎日クレンジングを使っている

✅お顔を拭くタオルに柔軟剤を使用している

✅予洗いが不十分(ふやけていない)

✅洗顔よりもシャンプーを先に済ませている

✅ファンデやフェイスパウダーのパフ、メイクブラシを洗っていない

【症状】

・洗顔直後は赤みが引く

・化粧水をつけているとまた赤みが出てくる

・痒みを生じることがある

・額、鼻、顎、法令線の上あたりに出やすい

・毛穴が広がっている部位にみられる

・あぶら浮きしている部分に赤みがでる

【改善策】

●肌に蓋をするのが常識、という概念を捨てる

●油分で覆うよりも化粧水をたっぷりつける

●クレンジング剤を使わずに落とせる化粧品を選ぶ

●柔軟剤は肌に油膜を作るためNG。柔軟剤をやめるか、使い捨てのペーパーを使う

●ため湯にお顔をつけて汚れを毛穴を最初に充分ふやかせる

●まずは洗顔、それから頭皮や体を洗う

●パフやブラシは清潔なものを使う

 

image

直接お肌を診させていただいたり、カウンセリングをすることでより的確に診断できますが、まずはご参考になさってくださいね。

無料メルマガご登録はこちら

-ブログ, 肌の悩み

© 2026 京都北野美人研究所