私の肌、敏感で…と思ってませんか？
赤み、痒みなどがあると、それは敏感だと思いがちですがそうとも限りません。
それどころかその赤みや痒みは、実は御自身のスキンケアでその状態を作ってしまった…なんてことも多くあるのです。
思い込み敏感肌になっていないでしょうか？
私、敏感肌かも！と感じるのはいつ？
敏感だと感じる状態は、
・赤み
・痒み
・ヒリヒリ
などが主でしょう。
いつ、どんな時に感じるのかを観察してみましょう。
洗顔後でしょうか？
洗顔中？それとも化粧水をつけているとき？日中？夜中？
どんな時に感じるのかで、原因が見えてきます。
洗顔中に感じるなら、
・泡の濃度が濃すぎる
・予洗いが足りずに洗顔した
・洗顔中に手の圧が強すぎる（摩擦が大きい）
・お湯の温度が高い
・すすぎを何度も行った
などが起因かもしれません。
洗顔の後に起こっているなら、上記のほか、油分が肌に張り付いた…などが考えられます。
日中に感じるなら、肌の乾燥、紫外線の影響かもしれません。
就寝中なら、アレルギー、保湿不足、エアコンなどによる乾燥、枕カバーの汚れ、なども考えられます。
さらには間違ったスキンケアも敏感肌になる起因となっています。
油分に頼りすぎて肌がかえって乾燥したり、古い角質が剥がれていかずに溜まっていく。
その結果、赤み、痒みなどを引き起こしていることもあるのです。
敏感肌かも…と諦める前に、スキンケアを見直しましょう。
貴方の本当のお肌は、とても健康的で美しい肌なのかもしれません。
